Ателье Объятий — пространство живого человеческого контакта

с Катей Дено

В мире, где люди всё чаще чувствуют одиночество рядом друг с другом, я создаю пространство, где можно снова почувствовать:

я есть. я важен. меня видят. меня чувствуют.

Ателье Объятий — это не про «объятия» как жест.

Это про встречу.

Про честность.

Про право быть собой без напряжения и масок.

Про тело, которое расслабляется и начинает говорить своим языком — простым, тёплым, человеческим.

Здесь можно:

 вернуться в контакт с собой

 почувствовать границы, желания и «да»/«нет»

 прожить доверие через движение, взгляд и прикосновение

 отпустить привычку быть «удобными»

 позволить себе быть живыми — чувствующими, искренними, настоящими.

Каждая встреча — это путешествие:

от ума к телу,

от напряжения к лёгкости,

от контроля к присутствию.

 Как проходит Ателье

Мы начинаем с круга — с мягкого, честного входа в пространство.

Через дыхание, движение и медитацию тело вспоминает, что значит жить без защиты.

Затем — контактные практики: взгляд, дыхание, прикосновение, парная работа, иногда тройки.

Это тонкая работа — с уважением, бережностью и безопасностью.

Мои правила просты: ничего не делаем через силу, всё проговаривается словами, каждое “нет” — священно.

Через час-полтора вы уже другие — теплее, мягче, ближе к себе.

Мы завершаем кругом благодарности, где каждый может сказать, что он забирает с собой.

 Немного обо мне

Меня зовут Катя Дено 

Я веду контактные практики, тантру и телесную терапию в Петербурге, Москве, Сочи, Париже, Дахабе и других городах.

Моя миссия — возвращать людей в тело, связь, доверие и живой контакт.

Я верю в одно:

когда мы позволяем себе быть настоящими — мы исцеляемся.

 Приходите как вы есть

Здесь не нужно быть сильными, правильными или уверенными

Вы можете прийти уставшими, тревожными, закрытыми, ранимыми.

И выйти другими.

С большей опорой.

С теплом в груди.

С ощущением, что мир становится мягче, когда мягче становитесь вы.